A tristeza também tem sentido

A tristeza pode surgir por uma perda, um cansaço profundo, uma ferida ou uma vida que precisa de ajustes. Nem sempre traz uma resposta clara, mas merece ser escutada com respeito em vez de ficar soterrada sob ecrãs e atividade constante. Escutá-la não significa instalares-te nela. Pode ser o momento de descansar, falar com alguém, pedir ajuda profissional se se prolongar ou rezar sem tentar fingir que estás bem. Também a dor se pode converter numa oração muito simples. A fé não obriga a sorrir de maneira artificial. Recorda que a tristeza não tem a última palavra e que não és obrigado a atravessá-la sozinho. Às vezes, o primeiro passo rumo à esperança é reconhecer com verdade que precisas de cuidado.