Reprimir não resolve

Reprimir uma emoção pode resultar durante algum tempo, mas não põe ordem no interior. O que não se encara costuma manifestar-se depois de outra forma: tensão, tristeza, rispidez ou explosões. Dar um nome ao que sentes é um primeiro passo simples. Não resolve tudo, mas ajuda-te a deixar de viver às cegas por dentro. Reprimir e obedecer cegamente são dois extremos. A maturidade consiste em integrar o que sentes numa vida orientada para o bem.