Saltar para o conteúdo principal
ideasrápidas
  • Início
  • Pesquisar
  • Confissão
Emoções

Quem sofreu falta de amor pode aprender a acolher

Marcar como lido

Uma carência afetiva explica certas defesas, mas não te condena a repeti-las para sempre.

Se cresceste num ambiente frio, talvez te custe exprimir carinho, confiar ou acolher as necessidades alheias sem as sentires como uma exigência. Aquilo que os outros fazem espontaneamente pode exigir-te uma aprendizagem consciente. Não ajuda negar a ferida nem transformá-la numa identidade definitiva. Podes observar exemplos saudáveis, pedir acompanhamento, praticar gestos concretos e aceitar que ao início pareçam desajeitados. A ternura também se educa. Com o tempo, uma carência pode apurar a tua atenção para com aqueles que se sentem invisíveis. Não porque o mal tenha sido necessário ou bom, mas porque a tua liberdade e a graça podem impedir que ele encerre a tua história. Não tens de oferecer exatamente aquilo que recebeste. Podes iniciar uma herança afetiva diferente, sem o fazeres sozinho nem de uma só vez.

Ideia-chave

As carências afetivas influenciam, mas podem ser trabalhadas para iniciar uma forma nova e mais livre de receber e amar.

O teu desafio para esta ideia

Pratica esta semana um gesto de carinho que não tenhas aprendido em casa e pede orientação se a ferida tornar muito difícil mantê-lo.

BASEADO EM

Maturidade →