Não respondas a quente

Chega-te uma mensagem que te cai mal, uma crítica ou uma proposta que te apanha de surpresa. A emoção chega primeiro e quer responder já: mandar o áudio, fechar o assunto ou devolver o golpe antes de entender bem o que aconteceu. Esperar um pouco não é cobardia nem indecisão. É uma forma muito concreta de te governares: separar o que aconteceu do que tu interpretaste, rezar, consultar alguém e deixar baixar a intensidade para que também fale a cabeça. Nem tudo admite espera, mas quase tudo melhora com uma pausa. Às vezes o mais corajoso é dizer: «Deixa-me pensar e amanhã respondo-te».