Não és as tuas emoções

Podes sentir medo sem seres cobarde. Podes sentir tristeza sem estares perdido. Podes sentir raiva sem que isso tenha de orientar os teus atos. A maturidade interior principia quando distingues entre aquilo que sentes e o que decides fazer com isso. Tu és muito mais do que o teu estado de espírito. Sentir algo com intensidade não o torna automaticamente verdadeiro nem falso. Convém identificá-lo, perceber o que ele indica e escolher a seguir uma boa resposta.