Educa o que te apetece
Não estás condenado a que te apeteça sempre o pior.
Custa viver toda a vida contracorrente, a fazer sempre o que não apetece e a travar o que apetece. Se cada dia for uma luta montanha acima, no fim chegam o cansaço ou a rendição.
Por isso há algo melhor do que apenas resistir: reeducar o que o corpo te pede. Repetindo o que é bom, aos poucos muda aquilo que te atrai. O que hoje te custa imenso, amanhã sai quase sozinho. A isso chama-se virtude: quando o bem também começa a agradar-te.
Não acontece de repente nem é perfeito: continuarás a ter dias difíceis. Mas cada pequena repetição vai direcionando as tuas vontades para um lugar melhor. Não se trata apenas de aguentar, mas de acabar por querer aquilo que verdadeiramente te convém.
Ideia-chave
Com bons hábitos, até a tua vontade se vai pondo do teu lado.
O teu desafio para esta ideia
Escolhe um gesto bom que hoje te dê preguiça e fá-lo na mesma. Estás a treinar o que te apetecerá amanhã.
BASEADO EM
Apetece-me →