Aproveita o que é simples

A vida simples não é uma vida pobre de alegria. Às vezes o que mais repara está numa conversa tranquila, num passeio, numa refeição partilhada, numa oração breve ou numa tarde sem pressas. Quando precisas de estímulos cada vez mais fortes, o que é pequeno começa a parecer aborrecido. Mas muitas coisas boas só se desfrutam quando abrandas o ritmo. Agradecer o que é simples educa o coração. Ajuda-te a viver com menos ansiedade e mais presença.