Há anseios por trás das tuas emoções

Por trás de uma emoção pode estar um desejo de paz, amor, reconhecimento, segurança, sentido ou descanso. Nem sempre procuras o que parece à primeira vista. Conheceres-te por dentro ajuda-te a não ficar na reação imediata. As tuas emoções podem mostrar-te o que estás verdadeiramente à procura. As emoções podem abrir uma porta para o que trazes por dentro: desejos, feridas, cansaço ou medo. Olhar para elas com verdade ajuda a viver com mais liberdade.