Vedi molto, ma guardi poco
Non tutto ciò che scorre davanti agli occhi entra davvero nella tua vita.
Puoi scorrere centinaia di immagini al giorno e tuttavia guardare pochissimo. Passi da uno schermo all'altro, da un impegno all'altro, da un dialogo all'altro, ma dentro non sei sempre presente.
Guardare sul serio chiede di sostare. Una persona, un paesaggio, una frase o un gesto delicato necessitano di un poco di silenzio per toccarti nel profondo. Se tutto scivola via veloce, perfino il bene finisce per sfuggire.
La temperanza educa anche lo sguardo. Non si tratta di demonizzare gli schermi, ma di riprendere il comando per essere dove sei. A volte l'animo comincia a riposare quando smetti di consumare e torni a contemplare.
Idea chiave
Guardare davvero richiede presenza, non solo occhi aperti.
La tua sfida per questa idea
Fermati oggi cinque minuti davanti a qualcosa di semplice senza fare foto né toccare il telefono.
BASATO SU
Temperanza →