Social network e ansia

Vedere continuamente vite filtrate può farti credere che la tua sia in ritardo, valga meno o non sia abbastanza. Il confronto continuo finisce per togliere la pace. La temperanza consiste anche nel custodire ciò che entra dagli occhi. Non tutto ciò che puoi consumare ti aiuta a vivere con più verità. La concentrazione cresce con decisioni piccole e visibili. Non occorre odiare gli schermi, ma impedire che decidano da soli a cosa devi badare.