Anche la vita digitale deve rendere conto

È saggio chiedere sostegno per riordinare l'uso di internet, esattamente come si fa per altri ambiti della vita. Non significa rinunciare alla propria intimità, ma smettere di credere che ogni difficoltà digitale possa risolversi sempre in solitudine. Si possono conoscere tutte le impostazioni per limitare le applicazioni e continuare a violare le proprie regole. Raccontare a una persona fidata quanto tempo trascorri online, quali contenuti ti trascinano o quali scambi ti feriscono introduce verità e solidarietà. La persona giusta non controlla il telefono al posto tuo. Ti aiuta a definire paletti, a valutare i progressi e a individuare le scuse. Rendere conto funziona quando protegge la libertà, rispetta la riservatezza e ha uno scopo chiaro.