Anche ciò che non si vede è malattia

L'ansia, la depressione o un disturbo alimentare non lasciano segni visibili, ed è per questo che costa prenderli sul serio. Chi ne soffre vi aggiunge spesso il senso di colpa: «non dovrebbe capitarmi», «sono debole», «con più fede passerebbe». E questa colpa induce a nascondersi e a portare il peso da soli. Ma ammalarsi nell'animo è ammalarsi sul serio. Non è mancanza di volontà né carenza di fede, esattamente come non lo è una frattura. Pregare aiuta molto, ma la preghiera non sostituisce il medico quando a soffrire sono la mente o l'umore. Chiedere aiuto non è arrendersi: è fare ciò che faresti per qualsiasi altra malattia. Parlarne a una persona fidata, cercare un professionista, lasciarsi sostenere. Non devi farcela da solo, e non stai fallendo se chiedi aiuto.