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Emociones

No tienes que ser completamente feliz

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La exigencia de estar bien al cien por cien puede hacerte más infeliz.

Es como la manta de un avión: por mucho que la estires, siempre se queda fuera un pie o un brazo. En esta vida no hay una situación en la que todo encaje, nada duela y todos los deseos queden cumplidos a la vez. Si esperas esa plenitud, cualquier día normal parece un fracaso. Si estás alegre, te falta seguridad; si consigues algo, aparece otro problema. Y la presión por estar bien del todo te impide disfrutar del bien que sí tienes delante. Aceptar el límite no es resignarse a una vida gris. Es dejar de aplazar la gratitud hasta que todo sea perfecto. Puedes cuidar lo que duele y, a la vez, disfrutar sin culpa de lo que hoy funciona.

Idea clave

Una vida buena puede contener límites, tristeza y bienes reales al mismo tiempo.

Tu reto para esta idea

Nombra hoy algo que duele y algo bueno que puedes disfrutar sin esperar a resolverlo todo.

BASADO EN

Felicidad →