O silêncio dá peso às tuas palavras

O silêncio não é apenas ausência de ruído. É o espaço onde uma experiência assenta, uma emoção ganha nome e uma resposta deixa de ser um reflexo imediato. Quem vive sempre rodeado de estímulos pode falar muito e dizer pouco de seu. Repete opiniões, responde antes de compreender e não permite que aquilo que recebe lhe toque o interior. As palavras saem sem densidade. Guardar um momento de silêncio ajuda a escutar a Deus, os outros e a ti mesmo. Depois podes falar com maior simplicidade, porque não precisas de preencher todos os vazios. Uma palavra nascida da atenção costuma acompanhar melhor do que muitas frases pronunciadas apenas para fugir ao desconforto.