Rezar não é fazer mindfulness

Hoje está na moda o mindfulness para acalmar: respirar, esvaziar a mente, encontrar equilíbrio. Procurar paz está bem, mas a oração cristã é outra coisa. Não é uma técnica para relaxares nem uma viagem para dentro de ti: é um encontro com Alguém. Quando um cristão diz que vai fazer um tempo de meditação, fala precisamente disso: de rezar. Rezar é falar com um Deus pessoal, que te conhece e te espera. Por isso não é um monólogo contigo mesmo, mas um diálogo. E mesmo que rezes sozinho, nunca estás sozinho: rezas unido a toda a Igreja. A diferença nota-se no fundo. O mindfulness devolve-te a ti; a oração tira-te de ti para Deus e para os outros. Não fechas os olhos para desligar, mas para te encontrares com Quem gosta de ti.