Por que o silêncio cura
Sem silêncio é difícil escutar o que se passa dentro de ti.
O ruído constante tapa muitas coisas: cansaço, desejos, feridas, perguntas, apelos interiores. Por isso o silêncio pode incomodar ao princípio.
Mas o silêncio não é vazio. É espaço para olhar para a verdade sem fugir. Também pode ser lugar de oração, de exame e de encontro com Deus naquilo que é simples.
O silêncio não resolve magicamente os teus problemas. Mas devolve-te uma pausa para nomeares o que vives, rezar com sinceridade e escolher melhor o passo seguinte.
Ideia-chave
O silêncio deixa espaço para a verdade.
O teu desafio para esta ideia
Dedica 10 minutos a estar em silêncio. Sem telemóvel, sem música e sem preencher o espaço de imediato.
BASEADO EM
Oração →