Ciúmes: um sinal a rever

Sentir uma pontada de ciúmes não te torna automaticamente uma má pessoa. Pode revelar insegurança, feridas antigas ou medo de perder a outra pessoa. Convém escutar esse sentimento sem lhe obedecer cegamente. O problema começa quando os ciúmes servem para justificar o controlo do telemóvel, o isolamento das amizades, a exigência constante de explicações ou a interpretação de qualquer pormenor como uma ameaça. Isso não protege o amor: retira liberdade e confiança à relação. Um namoro saudável precisa de falar com verdade e de rever comportamentos concretos. Por vezes será necessário pedir desculpa, impor limites ou procurar ajuda. Amar não é possuir. É querer o bem do outro e construir uma confiança que respeite a sua dignidade, sem ingenuidade e sem vigilância constante.