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Relações

Estar presente vale mais do que estar contactável

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Responder a mensagens o dia todo não garante que alguém encontre realmente a tua atenção.

O telemóvel permite estar acessível para muitas pessoas ao mesmo tempo. Também fragmenta cada encontro: enquanto falas com uma, antecipas a vibração de todas as outras. A presença exige uma renúncia temporária. Durante um bocado, aceitas não saber o que acontece fora para receberes o que sucede à tua frente. Nem sempre será possível; há turnos, cuidados e urgências que exigem ligação. Convém explicá-lo e reduzir o resto. Estar contactável é uma função. Estar presente é um ato de relação: olhas, recordas e respondes ao que a conversa traz, e não apenas ao seu conteúdo literal. Uma pessoa pode esperar por uma mensagem, mas precisa de sentir que em algum momento não compete com o mundo inteiro por um pedaço de ti.

Ideia-chave

A presença na relação exige uma atenção unificada e momentos em que a pessoa próxima deixa de competir com todas as exigências digitais.

O teu desafio para esta ideia

No teu próximo encontro importante, desliga o som das notificações durante vinte minutos e avisa apenas quem realmente te deva poder interromper.

BASEADO EM

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