Como treinar a vontade

Cada vez que escolhes o melhor em vez do mais confortável, algo se fortalece por dentro. Não é preciso começar com gestos gigantescos. A fortaleza educa-se no quotidiano: levantar à hora certa, calar uma queixa, terminar um trabalho, renunciar a um capricho. O que é pequeno também forma o caráter. A vontade fortalece-se como qualquer hábito: repetindo escolhas boas quando custam. As pequenas vitórias preparam para decisões de maior peso.