Como pôr limites sem culpa

Se cedes sempre por medo de incomodar, acabas por perder liberdade interior. Nem tudo o que os outros esperam de ti é bom para ti nem para a relação. Pôr limites não é falta de amor. Às vezes é precisamente o que permite amar melhor: com verdade, respeito e ordem. Um limite bem explicado não é um castigo. Pode proteger o descanso, a dignidade e a liberdade necessárias para que a relação não fique sustentada por medo ou esgotamento.