Reprimere non risolve

Reprimere un'emozione può funzionare per un po', ma non mette ordine dentro. Ciò che non guardi di solito riaffiora dopo sotto altra forma: tensione, tristezza, durezza o scatti d'ira. Dare un nome a ciò che provi è un primo passo semplice. Non risolve tutto, ma ti aiuta a smettere di vivere alla cieca dentro di te. Reprimere e obbedire ciecamente sono due estremi. La maturità consiste nell'integrare ciò che provi dentro una vita orientata al bene.