Il nemico invisibile: distrazione costante

Salti da una cosa all'altra, rispondi a messaggi, osservi uno schermo, inizi un lavoro e subito lo abbandoni. Al termine del giorno hai prodotto molto movimento, ma ben poca profondità. Vivere bene esige di imparare a stare dove ci si trova. Nel lavoro, nello studio, nella preghiera o davanti a una persona in carne e ossa, l'attenzione autentica è una forma di rispetto. Vivere saltellando di stimolo in stimolo non riduce soltanto il rendimento pratico. Rende anche difficile ascoltare con calma, leggere con lentezza e stare davvero al cospetto di una persona o di Dio.