Le ferite incidono su ciò che provi

A volte una reazione appare sproporzionata a ciò che è accaduto. Forse non stai rispondendo solo al fatto presente, ma anche a una ferita passata. Riconoscerlo non significa vivere legati al passato. È iniziare a capirsi meglio per guarire, chiedere aiuto se occorre e rispondere con più libertà. Le emozioni possono aprire una porta su ciò che porti dentro: desideri, ferite, stanchezza o paura. Guardarle con verità aiuta a vivere con maggiore libertà.