Il disordine emotivo si può educare

Ci sono modi di reagire che sono diventati un'abitudine: ansia, scatti d'ira, blocco emotivo, dipendenza o tristezza costante. Ma ciò che si è appreso si può anche rieducare. Ordinare il mondo interiore richiede pazienza, umiltà e, talvolta, un aiuto esterno. Non si trasforma tutto in un solo giorno, ma si può cominciare da un'emozione precisa. Reprimere ed eseguire ciecamente sono due estremi opposti. La maturità consiste nell'armonizzare ciò che provi all'interno di una vita orientata al bene.