Come smettere di fuggire da te stesso

A volte riempi la giornata di impegni, schermi o rumore per non guardare qualcosa che sai essere in sospeso. Ma ciò che si evita non svanisce: di solito cresce nel silenzio. La coscienza non serve a schiacciarti, ma ad aiutarti a vivere nella verità. Guardare in faccia la realtà, con umiltà, è il primo passo per dare ordine alla vita. Fermarsi un attimo non risolve tutto d'un colpo, ma consente di riconoscere quale conversazione, decisione o richiesta di aiuto stai evitando da tempo. La verità apre una strada che la distrazione non può offrire.