Ciò che nascondi per continuare a farlo chiede aiuto

Buttare o nascondere cibo, fare sport di nascosto, mentire su ciò che mangi, allontanarti dagli altri. Questi comportamenti non bastano per fare una diagnosi a nessuno, ma possono indicare che qualcosa di importante ha bisogno di essere detto. Il segreto lascia che un problema cresca senza che nessuno lo veda. Se qualsiasi domanda ti fa arrabbiare, se hai bisogno di nascondere ciò che fai o se la tua giornata ruota attorno al peso e al controllo, non devi aspettare di stare peggio per chiedere aiuto. Raccontarlo a un adulto di fiducia o a un professionista sanitario può fare paura. Non è tradirti: è aprire una finestra per recuperare la tua libertà prima che l'isolamento decida per te.