Abbi cura della tua salute senza idolatrarla

La tua vita e la tua salute sono un dono di cui sei amministratore, non padrone assoluto. Per questo prendersene cura è un dovere sano: mangiare e bere con moderazione, riposare, non rischiare la vita per imprudenza, evitare ciò che ti distrugge. La temperanza non guasta la festa: ti risparmia molta sofferenza. Ma c'è un estremo opposto: trasformare il corpo, l'immagine o il rendimento fisico in un idolo che ordina ogni cosa. Curarsi va bene; vivere schiavi dello specchio o della palestra, no. La salute è un grande bene, non il bene supremo. Il giusto equilibrio consiste nel trattare il proprio corpo con rispetto e gratitudine, senza trascurarlo e senza adorarlo. Né abbandono né ossessione: cura serena.