Si no dominas esto, sufrirás

Dejarse llevar siempre por lo que apetece parece cómodo al principio, pero acaba quitando libertad. El impulso manda, y tú reaccionas. La templanza no es rigidez. Es señorío sobre uno mismo: poder decir sí o no según el bien real, no solo según el deseo inmediato. La tecnología sirve cuando ocupa su lugar. Cuando invade cualquier espera o silencio, conviene recuperar espacios donde la mente pueda sostener una sola cosa.