Vois comment ça te laisse

Après certaines choses, tu te sens bien : une conversation avec un ami, un travail terminé, un moment de sport, un après-midi à aider quelqu'un. Après d'autres, une fois l'euphorie passée, il reste un arrière-goût amer : des heures d'écran, une fête qui a mal tourné, quelque chose dont tu savais que ça ne te faisait pas de bien. Toutes les satisfactions ne produisent pas le même effet. Certaines apaisent et te rendent plus généreux ; d'autres promettent beaucoup et laissent de l'insatisfaction. Faire attention à cet « après » est une manière très pratique de savoir ce qui te fait vraiment du bien. Il ne s'agit pas de te méfier de tout ce qui te plaît. Il s'agit de ne plus te guider seulement sur ce qui te tente sur le moment et de regarder aussi dans quel état ça te laisse.