Ton corps n'est pas un jouet
Prendre soin de soi n'est pas vanité ; c'est un devoir.
Le corps fait partie intégrante de la personne. C'est pourquoi il ne convient pas de le traiter comme un objet de caprice, une vitrine ou un outil de plaisir immédiat. Ce que tu fais de ton corps façonne aussi ton intérieur.
En prendre soin par le repos, la propreté, la tempérance et le respect est une forme élémentaire de justice envers soi-même et envers Dieu, qui t'a créé tout entier : âme et corps.
Mieux vaut éviter les extrêmes : ni vivre crispé et sans joie, ni appeler liberté le fait de suivre tous ses caprices. La vertu suit une autre voie : ordonner ses désirs pour mieux vivre, non pour les laisser tout dominer.
Idée clé
Le corps mérite attention car il fait partie intégrante de ta dignité personnelle.
Ton défi pour cette idée
Fais aujourd'hui un choix précis pour ton corps : dormir, mieux manger, bouger ou éviter un excès.
D'APRÈS
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