Le silence donne du poids à tes paroles

Le silence n'est pas juste l'absence de bruit. C'est l'espace où l'expérience se pose, où une émotion trouve son nom et où la réaction cesse d'être un pur réflexe immédiat. Vivre toujours entouré de stimulations pousse à beaucoup parler et à dire peu de choses personnelles. On répète des avis, répond avant de comprendre et n'accueille rien en profondeur. Les mots sortent sans densité. Prendre un temps de silence aide à écouter Dieu, les autres et soi-même. On peut ensuite parler avec plus de simplicité, sans avoir besoin de remplir chaque vide. Un mot né de l'attention accompagne mieux que de longues phrases lancées pour fuir la gêne.