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Émotions

Ressentir des choses opposées à la fois ne te rend pas faux

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Enthousiasme et peur, tendresse et colère : parfois ils arrivent ensemble.

On te propose un travail à l'étranger et tu ressens de l'enthousiasme, de la peur et de la peine de quitter les tiens, tout à la fois. Ou tu aimes beaucoup quelqu'un et en même temps tu es en colère contre lui. Ce mélange ne veut pas dire que tu es faux ni que tu ne sais pas ce que tu veux. C'est normal chez une personne de chair et d'os. T'ordonner intérieurement ne consiste pas à faire taire tout ce que tu ressens pour que seule la tête froide décide. Chaque sentiment signale souvent quelque chose de vrai : la peur, un risque ; la peine, quelque chose que tu aimes ; la fatigue, que tu as besoin de t'arrêter. Parfois l'un d'eux devra céder, mais pas besoin de le mépriser. La peur peut t'avertir sans décider à ta place ; la fatigue peut te demander du repos sans annuler une promesse. Il s'agit de les écouter tous et de choisir ce qui est vraiment bon.

Idée clé

Pas besoin de faire taire ce que tu ressens pour bien décider : écoute-le et ordonne-le.

Ton défi pour cette idée

Face à une décision en attente, nomme tout ce que tu ressens, même ce qui ne te plaît pas, avant de décider.

D'APRÈS

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