Prier, ce n'est pas du mindfulness

La pleine conscience est à la mode pour se calmer : respirer, vider l'esprit, trouver l'équilibre. Chercher la paix est bien, mais la prière chrétienne est autre chose. Ce n'est ni une technique pour te détendre ni un voyage à l'intérieur de toi : c'est une rencontre avec Quelqu'un. Quand un chrétien dit qu'il va faire un moment de méditation, il parle justement de cela : prier. Prier, c'est parler avec un Dieu personnel, qui te connaît et t'attend. C'est pourquoi ce n'est pas un monologue avec toi-même, mais un dialogue. Et même si tu pries seul, tu n'es jamais seul : tu pries uni à toute l'Église. La différence se voit au fond. La pleine conscience te ramène à toi ; la prière te fait sortir de toi vers Dieu et vers les autres. Tu ne fermes pas les yeux pour déconnecter, mais pour rencontrer Celui qui t'aime.