Ne réponds pas à chaud

Tu reçois un message qui te blesse, une critique ou une proposition qui te prend par surprise. L'émotion arrive la première et veut répondre tout de suite : envoyer le vocal, clore le sujet ou rendre le coup avant d'avoir bien compris ce qui s'est passé. Attendre un peu n'est ni lâcheté ni indécision. C'est une manière très concrète de te gouverner : séparer ce qui s'est passé de ce que tu as interprété, prier, consulter quelqu'un et laisser baisser l'intensité pour que la tête parle aussi. Tout ne peut pas attendre, mais presque tout s'améliore avec une pause. Parfois, le plus courageux est de dire : « Laisse-moi réfléchir et je te réponds demain ».