Ne bride pas tes émotions par la force

Tu ne peux pas décréter la joie, chasser instantanément la peur ou regarder avec enthousiasme quelqu'un qui t'exaspère. T'imposer cela comme si l'on appuyait sur un bouton ajoute de la culpabilité au ressenti et te pousse à croire que tout combat est hypocrite. En revanche, tu peux décider ce que tu nourris et ta façon d'agir. Ruminer une offense attise la colère ; te remémorer les bienfaits reçus éveille la gratitude ; traiter avec égards celui qui te dérange prépare une relation différente. La volonté exerce une influence, mais de manière indirecte et patiente. Former son affectivité ne consiste pas à l'étouffer. C'est renouveler de bons choix, rectifier son intention et laisser le temps façonner de nouveaux penchants. Peut-être parviendras-tu seulement aujourd'hui à ne pas blesser ; plus tard éclora une sérénité qui te manque encore pour l'instant.