Ce qui ne se voit pas reste aussi une maladie

L'anxiété, la dépression ou un trouble alimentaire ne laissent pas de trace visible, d'où la peine à les prendre au sérieux. Celui qui en souffre y ajoute souvent de la culpabilité : « cela ne devrait pas m'arriver », « je suis faible », « avec plus de foi, j'en guérirais ». Cette faute pousse à se cacher et à porter son fardeau seul. Mais tomber malade de l'intérieur est une vraie maladie. Ce n'est ni manque de volonté ni manque de foi, tout comme une fracture. Prier aide, et beaucoup, mais prier ne remplace pas le médecin quand l'esprit ou le moral sont brisés. Demander de l'aide n'est pas capituler : c'est faire comme pour toute affection. En parler à un proche fiable, consulter un soignant, laisser les autres te soutenir. Tu n'as pas à tout pouvoir seul, et tu ne défailles pas en reconnaissant tes limites.