Bien s'amuser, cela s'apprend aussi

S'amuser semble ne réclamer aucun mode d'emploi. Mais regarde le résultat : il est des projets dont tu reviens reposé, content et plus proche de tes amis ; et il y a des « repos » qui te laissent hébété, vide et d'une humeur exécrable. La nuance n'est pas dans l'intensité, mais dans ce que chacun laisse en toi. Le vrai repos répare : il change tes occupations, te décentre et te ramène au quotidien avec envie. La fuite ne fait qu'ajourner : elle endort un instant et te rend le problème avec intérêts. Le défilement infini, la fête oubliée ou la série dévorée jusqu'à trois heures du matin ne reposent personne : ils ne font que différer le réveil. Bien se divertir est donc un art qui s'apprend : choisir des activités qui te plaisent et te construisent — le sport, un repas partagé, la nature, le travail manuel — et au sein desquelles tu es toi-même, sans ton personnage.